Fitness-und Ernährung
Ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Training und eine gesunde, ausgewogene Ernährung, sind wichtige Eckpfeiler für Ihren Erfolg.
In Kombination sind beide Komponenten ein unschlagbares Team und die Basis für einen gesunden Körper, der Ihre Fitness und Lebensweise widerspiegelt.
Gemeinsam stimmen wir Ihre Ausgangslage und Zielsetzung ab. Ich helfe Ihnen dabei, diese realistisch zu verwirklichen.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, in dem wir über Ihr Anliegen sprechen!
Für wen ist Fitness- und Ernährungs-Coaching geeignet?
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Für alle die bewusst auf die eigene Gesundheit und das Körpergefühl achten möchten,
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Verbesserung der Gesundheit als Ziel verfolgen,
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Steigerung des Wohlbefindens, zum Beispiel durch mehr Energie, besseres Schlafverhalten, weniger Müdigkeit.
*1 Coaching umfasst 60 Minuten. Bei mobilem Coaching mit Wunschtreffpunkt, erlaube ich mir eine Benzin-/Anfahrtskostenpauschale in Höhe von 20 € zusätzlich zu berechnen. Diese Pauschale gilt für einen Radius mit Eingrenzung von 35 km, Umgebung Postleitzahlgebiet 91126.
Das Coaching kann auch Remote über Laptop stattfinden.
Abrufzeiträume nach Buchung: Für Wochenpaket 14 Tage, für Monatspaket 2 Monate.
Alle Preise sind Brutto inkl. 19% MwSt.